Hieronnalla voidaan vaikuttaa hyvinvointiin monilla tavoilla kuten laukaisemalla jännitystiloja, edistämällä vammojen paranemista, vilkastuttaa aineenvaihduntaa, lisäämällä nivelten liikelaajuuksia. Tärkein yksittäinen tekijä on kuitenkin vammojen ennaltaehkäisy ja hyvän olon lisääminen. Hyödynnän hieroessa laajaa osaamista sekä yhdistelen erilaisia hoitomuotoja parhaan hoitotuloksen saamiseksi. Käytän mm. osteopaattisia tekniikoita, perinteistä hierontaa sekä ohjaan tarvittaessa kotiharjoituksia. Paras hyöty hieronnasta saadaan säännöllisillä hoitokäynneillä.
Hieronta
Milloin kehosi kaipaa hierontaa?
Selkä- ja hartiaseudun jumit
Niska- ja hartiakivut
Lihaskipu ja lihaskireydet
Päänsärky ja jännityspäänsärky
Istumatyön aiheuttamat jumit
Liikunnan aiheuttamat lihasjumit
Palautuminen treenistä
Stressi ja kehon jännittyneisyys
Jäykkyys ja liikerajoitukset
Rentoutumisen ja kehonhuollon tarve
Milloin hierontaa tulee välttää?
Aktiivinen syöpä tai muut kasvaimet
Kuume tai muu infektiotauti
Hoitoepätasapainossa olevat pitkäaikaissairaudet
Avohaavat
Ihomuutokset
Kerrothan näistä ennen hierontaa, jotta voin huomioida ne hoidossa:.
Pitkäaikaissairaudet
Raskaus
Lääkitykset
Vammat
Sydänviat
Remissiossa oleva syöpä